第七十六章 新的体验!四周跳!(二)
这一次成功的四周跳,对于郑凡来说,绝对是花滑生涯的一次全新体验。
四周跳不同于三周跳,是需要在空中滞留期间完成更多的旋转周数,并且要尽可能地夹紧双臂、收紧身体,让每一块肌肉紧绷,并且在落地时承受体重七倍的重力。
面姐闻讯赶来时,看到郑凡确实能够独立完成四周跳,表示非常惊叹:“你表现的非常好,我以为你能够在七天时间完成陆地四周跳动作就已经很了不起了,没想到你还是超出了我的想象,你确实在这个领域很有天赋!”
面姐的夸赞并没有让郑凡发飘,郑凡知道自己现在只是能够完成四周跳了,仅此而已,但成功率还是非常低的,平均每四到五次四周跳,才能成功一次,自己还有一段很长时间的熟练过程。
当天晚上,当郑凡在两个小姑娘——千金和莎莎面前成功做出来一个陆地四周跳的时候,两个小姑娘都惊呆了。
她们一度产生了“原来四周跳这么简单”的想法,郑凡只能及时予以纠正,称自己在华国国家队的时候,就开始练习四周跳了。
不过两个小女孩依然投来了佩服的目光,然后暗下决心,今年也要练成四周跳。
……
因为郑凡已经能够初步掌握四周跳,所以从第六天开始,郑凡就变成了一个人在陆地练习场训练。
那名陪伴了自己四天的俄罗斯大汉没有再露面,郑凡表示自己很是想念。
因为没有了大汉的帮助,四周跳总是磕磕碰碰的,连续跳上一节课,郑凡感觉自己骨头都快摔散架了。
不过可喜的是,一天的训练下来,郑凡在结束晚上的加练后,四周跳的成功率也从最开始的20%上涨到了50%左右,每五个四周跳基本上就能够成功两到三个。
对于郑凡的进步,两个小姑娘就是见证者,都对郑凡充满了敬佩。
尤其是千金,郑凡都能看到她眼睛里蹦出来的小星星。
郑凡觉得,这样的千金简直太可爱了,自己会沦陷的更快。
狠掐了一下自己的大腿,郑凡强制自己保持清醒。
毕竟,她还是个孩子啊。
……
回到宿舍,天天叫住了准备出去洗漱的郑凡:“饭桶,明天就是集训的最后一天了,明天晚上商量着大家伙一起吃个饭,怎么样?”
“好啊!”郑凡爽快的答应下来了。
上一次团建活动自己没去,这一次说什么也不能爽约了,不然就太不合群了。
不过郑凡还有一点小心思,他想在水晶俱乐部再待四至五天,一直到下半个月,到时候自己就可以直接飞H市,去参加国家队短道训练了。
这是之前就与两支国家队约定好的。
……
最后一天的集训与往常并没有什么不同。
但郑凡在吃过午饭后,独自走到学校操场,拿出手机拨通了郝强的电话,并把自己想要留在水晶俱乐部再训练四至五天的想法告诉了郝强。
他想努力争取一下留下来多训练几天的机会,因为在这里,他真的有可能学会自己的第一种冰上四周跳。
郝强没有表现出任何的不高兴,反而很爽快的答应了下来,不过这件事情需要跟国家队领导说一声,因为毕竟是公费出国训练。
郑凡并没有麻烦郝强,而是要来了周志斌的电话打了过去。
电话没响两声就被接听了,另一边响起了周值班那富有磁性的声音:“你好,哪位?”
“周部长您好,我是郑凡。”
“哦,郑凡啊,在莫斯科训练的怎么样,呆的还习惯么?是不是比咱们BJ要冷一些啊?”听到是郑凡,周志斌的声音也变的柔和了一些。
“在这里一切都很顺利,对我的帮助非常大,也谢谢您给我争取了这次出国训练的机会。”郑凡的声音很诚恳,他从心底感谢周志斌的默默帮助。
“呵呵,有帮助就行,给我打电话不是单独的感谢吧?还有什么事情么?”
“我想跟您申请一下,在水晶俱乐部多待几天。”
郑凡将自己最近六天的训练情况,详细的向周志斌做了汇报,并说出了自己希望再逗留四至五天的原因——自己想在这里学会四周跳。
对于郑凡的请求,在惊讶于郑凡的进步速度后,周志斌还是满口答应了下来:“你尽管训练吧,其他的事情我帮你协调,希望咱们再次见面的时候,你能给我们一个惊喜!”
美好的未来都是自己争取来的,不争取一下,焉知成功距离自己就不是一步之遥呢。
郑凡很庆幸自己打了这个电话,很轻松的就将一切都搞定了。
挂断电话,郑凡直接兴奋的蹦了起来,大喝一声“卡姆昂北鼻,小千金,我来了”,转身便想往宿舍方向冲去。
这个好消息,郑凡想第一时间跟千金分享一下。
谁知一转头,自己差点碰上身后跟着的人。
郑凡连声说着对不起,但抬头看时,却发现小千金正拍着胸脯,一副怕怕的样子:“吓我一跳。郑凡哥这是因为什么事情这么兴奋?而且你居然能跳这么高!”
说着,千金用手比划了一下,还有样学样的原地起跳,右手努力向上伸直,做出了和刚才郑凡一样的动作,结果发现并没有郑凡跳的高,于是又开始尝试第二次、第三次……
能看出来,前世千金耐力出众,是从小就打下的基础。
另外,是谁说千金内向的,她在熟人面前就是个逗比好么。
郑凡拦下了千金第N次起跳,问道:“你什么时候来的?我都没注意到后面有人呢。”
“来了有一段时间了。刚吃完饭,看到你在操场就过来了,结果郑凡哥正在打电话,所以就在后面跟着溜达溜达。”
有一段时间了?!
郑凡突然想到一个问题,刚才自己喊了一嗓子“小千金,我来了”,千金不会听到了吧?
貌似听到了也没关系,自己刚才喊的应该是国语,千金听不懂。
“哦,对了,你来找我是有什么事情么?”郑凡平稳了一下自己的心态,向旁边的千金问道。
“是这样的,我从金先生那里借来了翻译器,想找郑凡哥试试效果,如果不错,我打算也买一部,以后出国就方便多了。”
郑凡这才注意到千金耳朵上挂着的耳机。
郑凡顿感不妙,很突兀的用国语说道:“所以,你刚才什么都听见了,对不对?”
千金眨巴着无辜的眼睛,用俄语狡辩道:“我真的什么都没听见!我不懂国语,郑凡哥你是知道的……”
发现郑凡正在盯着自己耳朵上的翻译器耳机猛看,千金恍然大悟,心知是被郑凡看出了端倪,事情败露,只好承认道:“好吧,我承认只听到了一点点,我就是好奇想问问,小千金是谁?”
郑凡一脑门的黑线。
没想到啊,这小丫头也是坏得很啊。
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四周跳不同于三周跳,是需要在空中滞留期间完成更多的旋转周数,并且要尽可能地夹紧双臂、收紧身体,让每一块肌肉紧绷,并且在落地时承受体重七倍的重力。
面姐闻讯赶来时,看到郑凡确实能够独立完成四周跳,表示非常惊叹:“你表现的非常好,我以为你能够在七天时间完成陆地四周跳动作就已经很了不起了,没想到你还是超出了我的想象,你确实在这个领域很有天赋!”
面姐的夸赞并没有让郑凡发飘,郑凡知道自己现在只是能够完成四周跳了,仅此而已,但成功率还是非常低的,平均每四到五次四周跳,才能成功一次,自己还有一段很长时间的熟练过程。
当天晚上,当郑凡在两个小姑娘——千金和莎莎面前成功做出来一个陆地四周跳的时候,两个小姑娘都惊呆了。
她们一度产生了“原来四周跳这么简单”的想法,郑凡只能及时予以纠正,称自己在华国国家队的时候,就开始练习四周跳了。
不过两个小女孩依然投来了佩服的目光,然后暗下决心,今年也要练成四周跳。
……
因为郑凡已经能够初步掌握四周跳,所以从第六天开始,郑凡就变成了一个人在陆地练习场训练。
那名陪伴了自己四天的俄罗斯大汉没有再露面,郑凡表示自己很是想念。
因为没有了大汉的帮助,四周跳总是磕磕碰碰的,连续跳上一节课,郑凡感觉自己骨头都快摔散架了。
不过可喜的是,一天的训练下来,郑凡在结束晚上的加练后,四周跳的成功率也从最开始的20%上涨到了50%左右,每五个四周跳基本上就能够成功两到三个。
对于郑凡的进步,两个小姑娘就是见证者,都对郑凡充满了敬佩。
尤其是千金,郑凡都能看到她眼睛里蹦出来的小星星。
郑凡觉得,这样的千金简直太可爱了,自己会沦陷的更快。
狠掐了一下自己的大腿,郑凡强制自己保持清醒。
毕竟,她还是个孩子啊。
……
回到宿舍,天天叫住了准备出去洗漱的郑凡:“饭桶,明天就是集训的最后一天了,明天晚上商量着大家伙一起吃个饭,怎么样?”
“好啊!”郑凡爽快的答应下来了。
上一次团建活动自己没去,这一次说什么也不能爽约了,不然就太不合群了。
不过郑凡还有一点小心思,他想在水晶俱乐部再待四至五天,一直到下半个月,到时候自己就可以直接飞H市,去参加国家队短道训练了。
这是之前就与两支国家队约定好的。
……
最后一天的集训与往常并没有什么不同。
但郑凡在吃过午饭后,独自走到学校操场,拿出手机拨通了郝强的电话,并把自己想要留在水晶俱乐部再训练四至五天的想法告诉了郝强。
他想努力争取一下留下来多训练几天的机会,因为在这里,他真的有可能学会自己的第一种冰上四周跳。
郝强没有表现出任何的不高兴,反而很爽快的答应了下来,不过这件事情需要跟国家队领导说一声,因为毕竟是公费出国训练。
郑凡并没有麻烦郝强,而是要来了周志斌的电话打了过去。
电话没响两声就被接听了,另一边响起了周值班那富有磁性的声音:“你好,哪位?”
“周部长您好,我是郑凡。”
“哦,郑凡啊,在莫斯科训练的怎么样,呆的还习惯么?是不是比咱们BJ要冷一些啊?”听到是郑凡,周志斌的声音也变的柔和了一些。
“在这里一切都很顺利,对我的帮助非常大,也谢谢您给我争取了这次出国训练的机会。”郑凡的声音很诚恳,他从心底感谢周志斌的默默帮助。
“呵呵,有帮助就行,给我打电话不是单独的感谢吧?还有什么事情么?”
“我想跟您申请一下,在水晶俱乐部多待几天。”
郑凡将自己最近六天的训练情况,详细的向周志斌做了汇报,并说出了自己希望再逗留四至五天的原因——自己想在这里学会四周跳。
对于郑凡的请求,在惊讶于郑凡的进步速度后,周志斌还是满口答应了下来:“你尽管训练吧,其他的事情我帮你协调,希望咱们再次见面的时候,你能给我们一个惊喜!”
美好的未来都是自己争取来的,不争取一下,焉知成功距离自己就不是一步之遥呢。
郑凡很庆幸自己打了这个电话,很轻松的就将一切都搞定了。
挂断电话,郑凡直接兴奋的蹦了起来,大喝一声“卡姆昂北鼻,小千金,我来了”,转身便想往宿舍方向冲去。
这个好消息,郑凡想第一时间跟千金分享一下。
谁知一转头,自己差点碰上身后跟着的人。
郑凡连声说着对不起,但抬头看时,却发现小千金正拍着胸脯,一副怕怕的样子:“吓我一跳。郑凡哥这是因为什么事情这么兴奋?而且你居然能跳这么高!”
说着,千金用手比划了一下,还有样学样的原地起跳,右手努力向上伸直,做出了和刚才郑凡一样的动作,结果发现并没有郑凡跳的高,于是又开始尝试第二次、第三次……
能看出来,前世千金耐力出众,是从小就打下的基础。
另外,是谁说千金内向的,她在熟人面前就是个逗比好么。
郑凡拦下了千金第N次起跳,问道:“你什么时候来的?我都没注意到后面有人呢。”
“来了有一段时间了。刚吃完饭,看到你在操场就过来了,结果郑凡哥正在打电话,所以就在后面跟着溜达溜达。”
有一段时间了?!
郑凡突然想到一个问题,刚才自己喊了一嗓子“小千金,我来了”,千金不会听到了吧?
貌似听到了也没关系,自己刚才喊的应该是国语,千金听不懂。
“哦,对了,你来找我是有什么事情么?”郑凡平稳了一下自己的心态,向旁边的千金问道。
“是这样的,我从金先生那里借来了翻译器,想找郑凡哥试试效果,如果不错,我打算也买一部,以后出国就方便多了。”
郑凡这才注意到千金耳朵上挂着的耳机。
郑凡顿感不妙,很突兀的用国语说道:“所以,你刚才什么都听见了,对不对?”
千金眨巴着无辜的眼睛,用俄语狡辩道:“我真的什么都没听见!我不懂国语,郑凡哥你是知道的……”
发现郑凡正在盯着自己耳朵上的翻译器耳机猛看,千金恍然大悟,心知是被郑凡看出了端倪,事情败露,只好承认道:“好吧,我承认只听到了一点点,我就是好奇想问问,小千金是谁?”
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