第24章 食谱
虞秋眼神恢复清明,反应过来,改口道:“封教练。”
封舟:“嗯。”
继续之前的动作,帮她盖上白色薄被,后退几步站稳。
虞秋缓缓坐起身,刚盖上的薄被掉落至腹部,她左右望了望。
一个约20多平方的空间,摆着两张可调整靠背的升降床,还有挂吊瓶的栏杆。
这里是医院?
她的记忆还停留在刚出考场,蹲在马路边等车时,接到了封舟的电话。
但具体通话内容记不请了。
当时,她胃疼到头脑模糊,浑身冷汗,耳边一直嗡嗡作响,紧接着便失去意识,再醒来,人已在这。
虞秋看着不远处抱胸的封舟,他神色疲惫,眉间泛着青色,垂眸看着她,嘴角留存着细微的胡渣,跟平日里收拾妥帖的样子截然不同。
是他把自己送过来的?
封舟见她醒来,按了按床头的呼叫铃。
医生很快赶来。
“人醒啦,你男朋友在这里照顾你一晚上了。”
虞秋:???
封舟:……
虞秋:“不是……”
医生苦口婆心道:“小姑娘,这才一个星期,你来了两次医院,要好好注意身体啊,清淡规律饮食,好好休息,少吃点辛辣食物。”
封舟皱了皱眉:“两次?”
虞秋心里一咯噔,明明她上次来,面诊的不是这个医生,他怎么知道!
医生继续道:“你有肠胃炎你自己知道嘛?”
虞秋点点头。
封舟脸色越来越难看。
医生看着打印出来的病历,摇头叹息道:“以后饮食要注意,小伙子你也盯盯她,不要再乱吃东西了,上次食物中毒已经够呛了,居然还吃什么湘菜,真是不要命,回去让家里人做饭注意点,多吃点蛋白质……”
刚醒的虞秋被他念叨的头大,都无心纠正封舟不是自己男朋友。
告知注意事项后,医生开了药物清单,表示虞秋没必要住院,可以回家修养。
医生走后,病房里只剩他们两人。
封舟冷眸微眯:“食物中毒?你吃什么了?”
难道是什么垃圾食品?
虞秋眸光微闪,低头不吭声。
太丢脸了……
封舟:“虞秋?”
虞秋:“xxxx……”
封舟:“什么?”
声音又小又模糊,完全没听清。
虞秋小声道:“我自己炒的饭菜……”
封舟:“……”
虞秋拿起薄被遮住脸部,只露出一双眼睛。
我还不如继续晕着……
封舟看着那双盛满羞意的浅褐色眼眸,满脸无语,一时都想不到要怎么吐槽。
她可真行……
无奈的叹息道:“先回家吧。”
两人乘车回到家中。
上楼前。
封舟眼眸微阖:“从明天开始,你来我家吃饭。”
如果不是那天,自己带她去吃湘菜,她的肠胃炎也不至于严重到晕倒。
虞秋微愣:“不,不用了。”
虽然封舟的厨艺让她很是心动,但去别人家蹭饭太过打扰。
封舟:“难道你想再次食物中毒进医院?”
虞秋:……我不想
极力隐藏的黑历史被翻出来当面处刑,她没说话。
封舟:“还是你希望我每天做好给你端上来?”
他脸上写着:这事没有商量的余地。
虞秋心里暗自嘀咕:这人做好事,怎么也这么强势霸道,凶巴巴的。
但她心里明白,他是在关心自己。
斟酌道:“那我给你交伙食费吧……”
就是不知道交多少合适。
封舟凉凉道:“行啊,你的话,一个月给250吧。”
虞秋下意识道:“这也太少了。”
她在学校吃食堂一个月都要近1000,现在菜价可贵了。
封舟低头打量她瘦弱的小身板:“刚刚好,250挺合适。”
虞秋:“但是……”
封舟打断:“不说了,我要回家补觉,你也回去休息吧。”
为了照顾虞秋,他一晚没睡。
看到他疲惫的脸色,虞秋愧疚的闭上嘴巴。
封舟转身回家,关上大门。
“嘭”
铁门和门框的碰撞声,突然厘清了虞秋迟钝的思维。
等等……
他刚刚是在骂我!?
晚上,虞秋来到楼下蹭饭。
奶奶听闻她晕倒进医院的事,拉着她好一阵嘘寒问暖。
跟老人家再三保证一定好好吃饭后,虞秋挪步至厨房。
封舟系着围裙,正在处理食材。
他买了条新的黑色围裙,没再穿之前那条小黄鸭围裙了。
虞秋有些失望,站在门口,咳了两声,示意自己有乖乖下来蹭饭。
封舟瞥了她一眼,继续低头处理食材。
虞秋:“你看手机没。”
她转了1200元餐费给他。
封舟头也不抬:“看了。”
虞秋:“那你怎么不收?”
五个小时前,她就转过去了。
封舟左手拿着刚从鱼身上切下来的鱼鳞和鱼鳃,右手握着刀,朝虞秋走过来。
他双手鲜血淋漓,泛着鱼腥气,吓得虞秋赶忙后退。
“干……干嘛,有话好好……”
他绕道,将其扔进了离门口不远的垃圾桶里,看了虞秋一眼,眼神肆意,剑眉微挑。
虞秋意识到:他是在故意吓唬自己。
什么人啊!!
封舟看了眼她气呼呼鼓起来,但肉也没多少的脸颊,回到料理台旁,道:“你转多了,250刚好,自家买菜做饭用不了那么多。”
虞秋:“那也不能是250,不太吉利,换个数字也成,比如520……”
她突然闭嘴。
封舟眯眼:“什么?”
虞秋小声:“比如500、600什么的。”
封舟点点头:“行,那就380。”
虞秋:“你!”
封舟冷眸微抬,右手的菜刀上,刀尖亮光一闪而过,看上去就像是削铁如泥的神兵,配合他那健壮的身材,煞气满满。
虞秋怂怂地闭上嘴巴,安静如鸡。
站在厨房门口,老老实实给他转了380元,但故意在转账记录的备注中,打了个左指箭头,指向封舟那侧。
然后气哼哼的回到客厅。
清理完鱼,将其洗净放入蒸笼,封舟洗手拿出手机,查看转账记录,嘴角微勾。
这家伙……也太笨了。
手机屏幕中,聊天记录左侧的虞啾啾,发了个标着左指箭头的转账,箭头明晃晃的指着她自己的头像。
坐在客厅的老人家,听着两人的对话,不认同地摇了摇头。
太幼稚了,跟个三岁小孩一样,小舟这脾气,什么时候才能追到女朋友哦,还是得我出马。
她朝虞秋招了招手。
“秋秋来看看这是什么。”
虞秋走过去,桌上摆满了干货和药材,不会做饭的她,只认识其中的红枣和莲子。
老人家满脸和蔼道:“小舟刚刚拎了好多东西回来,我看了下,这些可以用来做药膳,健脾养胃很有功效。”
虞秋哑言。
他们下午一点才从医院回来,现在是晚上六点。
也就是说,一晚上没睡的封舟,最多只睡了四小时左右,就跑出去买食材,现在还在厨房里忙活。
她轻轻咬唇,心里又暖又酸。
复杂的情绪染上眼眶,晕上红色。
她怔怔地站了会,又挪到厨房门口,看着男人系着围裙的宽厚背影。
嘴巴张了几次,也没想好措辞。
说谢谢太苍白,直接转钱他又不收。
怎么办呢?
封舟买完东西回家已经六点,怕太晚吃饭,虞秋的胃承受不住,他一股脑的把东西堆在茶几上,想着晚点再收拾。
老房子隔音差,老人家的发言,他也听到了。
看了眼脸皱巴巴的虞秋,他抬头,冷淡道:“外婆经常要吃药膳。”
虞秋点头,思绪紊乱,不敢看他,视线乱飘,正好飘到冰箱外壳贴的白纸上。
老房子的厨房操作空间太小,封舟买了新的双开门冰箱后,一直把它放在餐厅里。
虞秋站在冰箱前,打量着白纸上印的表格:
一张是封舟的健身饮食表,她上次来就注意到了,但没仔细看。上面详细的列着他每日所需摄入的蛋白质、脂肪和碳水含量,以及一周食谱。
另外一张……
没有标明名字,但也是一周饮食安排的表格,里面都是些滋补药膳,例如山药红枣糯米粥、栗子乌鸡汤等。
封舟的那张,看上去贴了有一段时间,纸张微皱,边缘卷曲。
但这张,崭新的像是刚打印出来,凑近还能闻到淡淡的墨水味。
上次来时,还没有这张纸……
虞秋垂眸,凝视那张状似单薄,却厚重的让她喘不过气来的a4纸。
如果还要花时间和心思,查找资料,列这样一张表格,那他岂不是,压根就没休息……
封舟:“所以,基本上都是给她买的,你……”
他一回头,发现虞秋正在看那张下午才新鲜出炉的“肠胃调养一周食谱”。
他话说到一半没了声,虞秋抬眸跟他对视。
封舟避开那双水润泛红的眼睛,低声道:“我刚搜的食谱,试试看外婆吃了效果好不好。”
好在声音不大,不然老人家听了,又要抬杠拆穿。
虞秋点头,继续看食谱,没说话。
封舟是个很专业的健身人士,他列的食谱,会精准到每公斤体重所需要的营养,以及每一份食物的克数。
这张表上,标注的基础代谢是1210kcal,三大营养元素乘的体重系数是45。
而虞秋,刚好45kg。
她深呼吸,努力转移注意力,哑声道:“有点饿了,快开饭了嘛?”
封舟只能看到她侧脸,辨不出神情。
“还有几分钟,桌上有你能吃的零嘴,让外婆拿给你,先去垫垫肚子。”
“嗯。”
虞秋离开餐厅时,始终背对他。
在餐厅和客厅的交界处,她轻轻吐了几口气,抑制差点夺眶而出的眼泪,装作若无其事的走到客厅,和奶奶聊天。
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封舟:“嗯。”
继续之前的动作,帮她盖上白色薄被,后退几步站稳。
虞秋缓缓坐起身,刚盖上的薄被掉落至腹部,她左右望了望。
一个约20多平方的空间,摆着两张可调整靠背的升降床,还有挂吊瓶的栏杆。
这里是医院?
她的记忆还停留在刚出考场,蹲在马路边等车时,接到了封舟的电话。
但具体通话内容记不请了。
当时,她胃疼到头脑模糊,浑身冷汗,耳边一直嗡嗡作响,紧接着便失去意识,再醒来,人已在这。
虞秋看着不远处抱胸的封舟,他神色疲惫,眉间泛着青色,垂眸看着她,嘴角留存着细微的胡渣,跟平日里收拾妥帖的样子截然不同。
是他把自己送过来的?
封舟见她醒来,按了按床头的呼叫铃。
医生很快赶来。
“人醒啦,你男朋友在这里照顾你一晚上了。”
虞秋:???
封舟:……
虞秋:“不是……”
医生苦口婆心道:“小姑娘,这才一个星期,你来了两次医院,要好好注意身体啊,清淡规律饮食,好好休息,少吃点辛辣食物。”
封舟皱了皱眉:“两次?”
虞秋心里一咯噔,明明她上次来,面诊的不是这个医生,他怎么知道!
医生继续道:“你有肠胃炎你自己知道嘛?”
虞秋点点头。
封舟脸色越来越难看。
医生看着打印出来的病历,摇头叹息道:“以后饮食要注意,小伙子你也盯盯她,不要再乱吃东西了,上次食物中毒已经够呛了,居然还吃什么湘菜,真是不要命,回去让家里人做饭注意点,多吃点蛋白质……”
刚醒的虞秋被他念叨的头大,都无心纠正封舟不是自己男朋友。
告知注意事项后,医生开了药物清单,表示虞秋没必要住院,可以回家修养。
医生走后,病房里只剩他们两人。
封舟冷眸微眯:“食物中毒?你吃什么了?”
难道是什么垃圾食品?
虞秋眸光微闪,低头不吭声。
太丢脸了……
封舟:“虞秋?”
虞秋:“xxxx……”
封舟:“什么?”
声音又小又模糊,完全没听清。
虞秋小声道:“我自己炒的饭菜……”
封舟:“……”
虞秋拿起薄被遮住脸部,只露出一双眼睛。
我还不如继续晕着……
封舟看着那双盛满羞意的浅褐色眼眸,满脸无语,一时都想不到要怎么吐槽。
她可真行……
无奈的叹息道:“先回家吧。”
两人乘车回到家中。
上楼前。
封舟眼眸微阖:“从明天开始,你来我家吃饭。”
如果不是那天,自己带她去吃湘菜,她的肠胃炎也不至于严重到晕倒。
虞秋微愣:“不,不用了。”
虽然封舟的厨艺让她很是心动,但去别人家蹭饭太过打扰。
封舟:“难道你想再次食物中毒进医院?”
虞秋:……我不想
极力隐藏的黑历史被翻出来当面处刑,她没说话。
封舟:“还是你希望我每天做好给你端上来?”
他脸上写着:这事没有商量的余地。
虞秋心里暗自嘀咕:这人做好事,怎么也这么强势霸道,凶巴巴的。
但她心里明白,他是在关心自己。
斟酌道:“那我给你交伙食费吧……”
就是不知道交多少合适。
封舟凉凉道:“行啊,你的话,一个月给250吧。”
虞秋下意识道:“这也太少了。”
她在学校吃食堂一个月都要近1000,现在菜价可贵了。
封舟低头打量她瘦弱的小身板:“刚刚好,250挺合适。”
虞秋:“但是……”
封舟打断:“不说了,我要回家补觉,你也回去休息吧。”
为了照顾虞秋,他一晚没睡。
看到他疲惫的脸色,虞秋愧疚的闭上嘴巴。
封舟转身回家,关上大门。
“嘭”
铁门和门框的碰撞声,突然厘清了虞秋迟钝的思维。
等等……
他刚刚是在骂我!?
晚上,虞秋来到楼下蹭饭。
奶奶听闻她晕倒进医院的事,拉着她好一阵嘘寒问暖。
跟老人家再三保证一定好好吃饭后,虞秋挪步至厨房。
封舟系着围裙,正在处理食材。
他买了条新的黑色围裙,没再穿之前那条小黄鸭围裙了。
虞秋有些失望,站在门口,咳了两声,示意自己有乖乖下来蹭饭。
封舟瞥了她一眼,继续低头处理食材。
虞秋:“你看手机没。”
她转了1200元餐费给他。
封舟头也不抬:“看了。”
虞秋:“那你怎么不收?”
五个小时前,她就转过去了。
封舟左手拿着刚从鱼身上切下来的鱼鳞和鱼鳃,右手握着刀,朝虞秋走过来。
他双手鲜血淋漓,泛着鱼腥气,吓得虞秋赶忙后退。
“干……干嘛,有话好好……”
他绕道,将其扔进了离门口不远的垃圾桶里,看了虞秋一眼,眼神肆意,剑眉微挑。
虞秋意识到:他是在故意吓唬自己。
什么人啊!!
封舟看了眼她气呼呼鼓起来,但肉也没多少的脸颊,回到料理台旁,道:“你转多了,250刚好,自家买菜做饭用不了那么多。”
虞秋:“那也不能是250,不太吉利,换个数字也成,比如520……”
她突然闭嘴。
封舟眯眼:“什么?”
虞秋小声:“比如500、600什么的。”
封舟点点头:“行,那就380。”
虞秋:“你!”
封舟冷眸微抬,右手的菜刀上,刀尖亮光一闪而过,看上去就像是削铁如泥的神兵,配合他那健壮的身材,煞气满满。
虞秋怂怂地闭上嘴巴,安静如鸡。
站在厨房门口,老老实实给他转了380元,但故意在转账记录的备注中,打了个左指箭头,指向封舟那侧。
然后气哼哼的回到客厅。
清理完鱼,将其洗净放入蒸笼,封舟洗手拿出手机,查看转账记录,嘴角微勾。
这家伙……也太笨了。
手机屏幕中,聊天记录左侧的虞啾啾,发了个标着左指箭头的转账,箭头明晃晃的指着她自己的头像。
坐在客厅的老人家,听着两人的对话,不认同地摇了摇头。
太幼稚了,跟个三岁小孩一样,小舟这脾气,什么时候才能追到女朋友哦,还是得我出马。
她朝虞秋招了招手。
“秋秋来看看这是什么。”
虞秋走过去,桌上摆满了干货和药材,不会做饭的她,只认识其中的红枣和莲子。
老人家满脸和蔼道:“小舟刚刚拎了好多东西回来,我看了下,这些可以用来做药膳,健脾养胃很有功效。”
虞秋哑言。
他们下午一点才从医院回来,现在是晚上六点。
也就是说,一晚上没睡的封舟,最多只睡了四小时左右,就跑出去买食材,现在还在厨房里忙活。
她轻轻咬唇,心里又暖又酸。
复杂的情绪染上眼眶,晕上红色。
她怔怔地站了会,又挪到厨房门口,看着男人系着围裙的宽厚背影。
嘴巴张了几次,也没想好措辞。
说谢谢太苍白,直接转钱他又不收。
怎么办呢?
封舟买完东西回家已经六点,怕太晚吃饭,虞秋的胃承受不住,他一股脑的把东西堆在茶几上,想着晚点再收拾。
老房子隔音差,老人家的发言,他也听到了。
看了眼脸皱巴巴的虞秋,他抬头,冷淡道:“外婆经常要吃药膳。”
虞秋点头,思绪紊乱,不敢看他,视线乱飘,正好飘到冰箱外壳贴的白纸上。
老房子的厨房操作空间太小,封舟买了新的双开门冰箱后,一直把它放在餐厅里。
虞秋站在冰箱前,打量着白纸上印的表格:
一张是封舟的健身饮食表,她上次来就注意到了,但没仔细看。上面详细的列着他每日所需摄入的蛋白质、脂肪和碳水含量,以及一周食谱。
另外一张……
没有标明名字,但也是一周饮食安排的表格,里面都是些滋补药膳,例如山药红枣糯米粥、栗子乌鸡汤等。
封舟的那张,看上去贴了有一段时间,纸张微皱,边缘卷曲。
但这张,崭新的像是刚打印出来,凑近还能闻到淡淡的墨水味。
上次来时,还没有这张纸……
虞秋垂眸,凝视那张状似单薄,却厚重的让她喘不过气来的a4纸。
如果还要花时间和心思,查找资料,列这样一张表格,那他岂不是,压根就没休息……
封舟:“所以,基本上都是给她买的,你……”
他一回头,发现虞秋正在看那张下午才新鲜出炉的“肠胃调养一周食谱”。
他话说到一半没了声,虞秋抬眸跟他对视。
封舟避开那双水润泛红的眼睛,低声道:“我刚搜的食谱,试试看外婆吃了效果好不好。”
好在声音不大,不然老人家听了,又要抬杠拆穿。
虞秋点头,继续看食谱,没说话。
封舟是个很专业的健身人士,他列的食谱,会精准到每公斤体重所需要的营养,以及每一份食物的克数。
这张表上,标注的基础代谢是1210kcal,三大营养元素乘的体重系数是45。
而虞秋,刚好45kg。
她深呼吸,努力转移注意力,哑声道:“有点饿了,快开饭了嘛?”
封舟只能看到她侧脸,辨不出神情。
“还有几分钟,桌上有你能吃的零嘴,让外婆拿给你,先去垫垫肚子。”
“嗯。”
虞秋离开餐厅时,始终背对他。
在餐厅和客厅的交界处,她轻轻吐了几口气,抑制差点夺眶而出的眼泪,装作若无其事的走到客厅,和奶奶聊天。
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