孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
文娱之我只是个演员：第一百八十八章 捷径 发表于 2024-07-02 16:53:492.物理护理
快穿：大佬他都有病：第699页 发表于 2022-01-30 06:04:00市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
最“弱”omega配了最强alpha：第391章 第三百九一章*?11-01 发表于 2021-11-01 15:36:033.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
麻衣龙婿：第103章 新的起点 发表于 2021-04-01 20:00:224.睡觉前3~4小时不要运动
魔武仙修：第一百零四章 破除 发表于 2017-08-05 18:18:00