第529章 11月10日(健康体重计算公式)
第529章11月10日(健康体重计算公式
2020年11月10日,晴
20:41日记发布成功,打开起点追更新……
万界有一章更新,开始追更!
20:46追完万界的更新,刷新一下,菠萝更新了!(两章
开始追更!
20:59追完菠萝的更新了,呼~
21:00打开消息中心,回复书友评论……
21:05回复完书友评论,打开手机补日记……
21:09补完日记,打开扣口,刷沙雕网友的聊天记录……
章说群又99+,直接跳过。
21:11刷完了,关上手机,放床头柜上充电。
起床,去上个厕所、喝口水,把卧室房门关上,外面还在吵。
拔掉床头灯,把电热毯调到一档、‘睡眠’,睡觉!
21:56被楼上敲击声吵醒了!
TM的,可恶!
起床,上个厕所、喝口水,继续睡。
4:00睡醒了,摸手机看时间,起床上个厕所、喝口水,继续睡。
7:00闹钟响了,按掉。
眼睛睁不开啊!
7:05闹钟又响了,再按掉。
眼睛还是睁不开!
把手机数据线拔了放枕头边上,再眯一会儿。
7:33睡醒了,摸手机看时间,亮度调到最低,打开手机补日记……
感觉喉咙还是不舒服、有点卡痰,哎!
感冒了,真恼火啊!
7:39补完日记,打开扣口,刷沙雕网友的聊天记录……
章说群99+,直接跳过。
又有两个红包没领完,领到两毛六分钱。
还不错。
7:51刷完了,打开起点追更新……
7:52签了到,开始追霸天菌的更新!
8:02追完霸天菌的更新(一章),继续追万界的更新(也是一章)!
8:07追完万界的更新,到点了,打开拼夕夕签到、助力……
水滴不够,浏览水滴……
点开浏览界面,手机盖枕头上,闭目养神。
8:25助力完成,浇完水,又打开手机补日记……
8:28补完日记,打开起点继续追更新……
有缺更新了一章,开始追更!
这章接近6000字,比得上平时有缺三章了!
8:38追完有缺的更新,继续追更!
魔教教主和杀猪一人更新了一章。
8:46追完更新了,呼~
打开明天推荐链接翻一下……
8:52加了一本书在书夹里,开始翻新书、水本章说……
9:18饿了,起床,把卧室灯打开,去客厅里拿个香蕉牛奶喝。
又钻被窝里,外面太冷了,恼火!
9:41弃了,开篇十一章全是电影原剧情,扑街!
昨天沙雕群里有人吐槽过这本垃圾书,我偏偏不信邪,哎!
打开手机补日记……
9:47补完日记,打开扣口,刷沙雕网友的聊天记录……
牛奶喝完了。
章说群又99+,直接跳过。
9:54刷完了。
9:55打开起点,翻一下新书……
10:01打开消息中心,回复书友评论……
10:06回复完书友评论,打开手机补日记……
10:10补完日记,关上手机。
起床,擦拭一下、放床头柜上充电。
关掉电热毯,整理床铺,把枕巾拿卫生间去、把上面头发清理一下……
把床头柜上的垃圾丢客厅垃圾桶里。
10:15关上卧室的灯,去洗澡……
先把鞋带洗出来、挂墙上。
还是有脏污印子没洗掉,哎!
10:35洗完澡,去卧室里拿吹风机到卫生间里吹头发……
只洗了一次。
感觉剪了头发头顶冷嗖嗖的,不抗冷了!
10:39吹完头发,把吹风机收拾好。
发型还是吹不出来,哎!
10:41换好衣服,拉开窗帘、打开窗户,摸手机看时间。
(时间有点早啊!
去客厅里,打开冰箱,拿了根山楂条吃……酸酸甜甜,真好吃!
拿着菠菜和水叶子面去厨房里,水杯还在厨房里,把水杯倒满开水放一边,洗小锑锅、接水烧开水,调成中火。
面条放一边,开始洗菠菜……
清个大盆子装菠菜。
今天中午不吃韭黄肉丝,多洗点菠菜吃,往常都是一次洗六根菠菜,今天洗十根!
剩下的菠菜包好放回冰箱里。
洗完菠菜,水烧开了,调到最小火。
清洗碗筷,倒开水烫一下,然后去客厅里剥两颗蒜子。
拿着蒜子到厨房里,清洗菜刀和盆子,开始宰蒜蓉……
蒜蓉宰好放进碗里,清洗菜刀和盆子归位,端着碗去客厅里放佐料。
从冰箱里拿一袋方便面的油佐料放碗里,加盐、加鸡精、加醋。
OK了,端着碗去厨房里,倒开水调面汤……
11:03面汤调好,下入面条和菠菜,把剩下的水叶子面捆好放回冰箱里。
11:05可以了(大火两分钟煮出来刚刚好,三分钟有点过火),挑面……
面挑好端上桌,再到厨房里把昨天洗的空盒子和玻璃瓶拿到客厅里。
撕开一袋在大超市买的辣条,倒盒子里(烂盒子装辣条刚刚好),再打开百事可乐,倒大半瓶饮料。
11:09开始吃饭咯!
一口辣条、一口面、再来一口饮料,美滋滋!
11:24吃饱了,面条吃完了,辣条和饮料都还剩一点,把盒子盖好、辣条收冰箱里晚上继续吃。
收拾桌子、去洗碗……
洗完碗,去卫生间把鞋带拿出去晾。
本来准备到卧室拿个衣架把鞋带晾阳台上去,看着卧室里电脑桌上面的大衣挂钩,算了,直接挂挂钩上。
11:36坐床头边,摸手机看时间。
电量100%了,把数据线拔了。
打开手机补日记……
今天还没出太阳,不知道今天是不是晴天勒?
外面四面八方都在炒菜了,烟喷喷的。
11:54补完日记,打开扣口,刷沙雕网友的聊天记录……
章说群99+,直接跳过。
11:59刷完了,打开起点追更新……
杀猪更新了一章,开始追更!
12:04追完更新,打开消息中心,回复书友评论……
12:09回复完书友评论,打开扣口……
刚刚小轩在评论回复里骂我,我准备骂回去!
人不在,记小本本上!
12:10刷完聊天记录,打开手机补日记……
还是没出太阳,哎!
12:14补完日记,关上手机,擦拭一下,揣兜里。
去客厅里转悠……
把桌子上玻璃瓶里剩下的饮料喝完,打开冰箱拿山楂条吃……美滋滋!
在阳台上望了一下,还是没出太阳,哎!
摸了一下晾着的衣服,怎么感觉长袖比短袖干些?!
晾阳台桌子上的鞋子倒了,立正。
12:22到卧室里,把钥匙揣兜里,不敢出不出太阳,该出门还是出门。
塑料珠子串戴手腕上,拿着袜子去客厅里换鞋。
12:25换好鞋子、洗了手,在鞋柜上拿了三颗薄荷棍揣兜里,剥一口含嘴里,出门咯!
12:26打开手机补日记……
大中午,外面没什么人出来耍。
站十字路口,纠结去哪边耍。
12:35补完日记,打开起点翻新书、水本章说……
往公园那边走吧,时间太早了。
走到半路,开始旺太阳了!
一直是旺旺太阳,还不错。
手机亮度调得高,感觉电量不经用啊!
(ω
13:12走到公园门口,这边在准备舞台,摆了三台消防车,筹办一场消防知识讲座。
站一边看看……
13:14打开手机补日记……
13:17补完日记,打开起点继续翻新书、水本章说……
进去游公园,这边工作人员们还在摆场地,还早的很勒!
手机电量只剩77%了,哎!
大太阳出来咯!
(`▽
13:21走到里面路牌这边,看这个健康小知识……
健康体重(适用于18岁及以上成年人
体重指数(BMI)=体重(kg)∫身高2(m×
体重指数<18.5为体重过低
18.5≤体重指数<24为正常体重
24≤体重指数<28为超重
28≤体重指数为肥胖
蹲一边打开计算机测了一下自己,20。
没问题。
13:24测算完,又打开手机补日记……
把这个体重指数计算表记上。
13:31补完体重指数计算表,继续看其它小知识……
电量剩余73%,亮度高是真的耗电啊!
这个关于每天刷牙的来得太晚,我都好几颗牙齿不行了。
(∧`
13:39不看了,继续游公园。
遇到一个带孩子的阿姨,有种似曾相识的感觉,好像是以前初中还是小学里哪个老师的老婆来着。
具体想不起来了!
13:46补完日记,打开起点继续翻新书、水本章说……
13:47来到登山道这边,去上个厕所,等下登山。
13:51把兜里最后一颗薄荷棍剥了含嘴里,垃圾丢垃圾桶里。
打开手机补日记……
13:53补完日记,关上手机,揣兜里。
开始登山!
让我看看硬爬要几分钟?
望着还是有这么高勒!
爬到一半浑身都开始冒汗!
卧槽!
不知道为什么突然联想到泰山挑山工(虽然我从来没去过泰山),挣得都是辛苦钱啊!
半山腰上遇到没带水的,卖你十块钱一瓶水完全不过分嘛!
14:01终于到顶了!
卧槽,出一身大汗水!
(●︿●
上次爬山慢慢爬上来,到顶上都没出汗,以后不能再像今天这样爬山了,衣服打湿又穿干,对身体不好!
今天公路上的淌水不严重,可以过去,去看看那边路口是什么地方。
一个大铁门堵死,透过大铁门上面的洞眼子看了一下,就是上次我去的那个寺庙的后山啊!
修观音像那边!
(感觉眼前发昏,有点像今天夏天回老家打油菜的时候,但是赶不上那种恼火,热天打油菜的时候简直要昏死过去,现在只是有点晕乎。
护栏边上有一颗山里红,看了一下,没敢吃。
万一别人打了农药怎么办?
虽然应该没人这么闲,但是万一出问题就不好了。
又转到另一边,这边通了公路可以下去。
14:07蹲大树底下,打开手机补日记……
好热好热!
汗流浃背!
有种在过大夏天的感觉!
14:17站起来感觉眼前发昏。
14:18补完日记,关上手机,揣兜里。
休息够了,顺着公路下山去。
让我看看都有些什么?
一路的野草野花,景致不错。
就是看了一路没看到有果树。
14:24溜到上次开高德地图找路的那个外环道,摸手机看时间。
呼~
打开手机补日记……
顺着林荫道回公园去。
14:31走到公园登山道中间通车这边。
短短几分钟就过去了三个小汽车、三个电瓶车,车真多啊!
14:33补完日记,关上手机,揣兜里。
下山去公园里转悠……
脚给我走酸了,今天运动量又超标了!
14:43转到公园门口这边,观众席的一百人已经坐满了,周围两边也挤满了人,挺热闹啊!
看了一下,两边屏幕在放消防相关视频。
这边路口停了一个特警防爆车。
14:46站树荫底下,打开手机补日记……
14:48活动正式开始了,不看了,开始返程。
14:52补完日记,打开起点翻新书、水本章说……
准备抢文抄的沙发。
14:53打开消息中心,回复书友评论……
走在太阳底下好热啊!
真的感觉在过夏天!
(。
14:57回复完书友评论,打开扣口,刷沙雕网友的聊天记录……
14:59刷完了,打开手机补日记……
15:00到点了,先打开起点抢沙发!
15:01成功抢到沙发,打开手机继续补日记……
走到岔路口这边了,改道。
15:04补完日记,打开起点继续追更新……
15:16走到饭馆这边,象棋摊又支起来了,去看眼镜他们下象棋。
又是几个人对眼镜一个人,眼镜刚刚下赢一局,又重新摆一局,
15:19追完更新了,呼~
15:20打开手机补日记……
15:29补完日记,打开起点继续翻新书、水本章说……
继续观战象棋。
15:53下完了,眼镜输了。
棋差一招,但是一群人下眼镜一个,确实有点过分哈!
不看了,回去了。
打开手机补日记……
15:55补完日记,打开扣口,刷沙雕网友的聊天记录……
章说群77条,不想看,直接跳过。
其它群没什么聊天记录。
15:56刷完了,又打开手机补日记……
这边小学就放学了啊!
15:58补完日记,打开起点翻新书、水本章说……
16:11回到屋里,反手关门,脱鞋子换拖鞋(不出门了)。
太阳全晒阳台上了!
去卧室里,把手机关上,擦拭一下(全是汗渍)、揣兜里。
再起卫生间上个厕所、洗手……
洗了手,坐客厅躺椅上,拿玻璃杯倒一杯饮料,喝一大口,真舒服啊!
把鞋柜上冬瓜糖拿下来,打开吃。
16:15打开手机补日记……
冬瓜糖吃了三颗就受不了了,太甜了!
16:19封好冬瓜糖袋子、把冬瓜糖放回鞋柜上。
又把苞谷泡泡袋子打开,拿苞谷泡泡吃……回潮了,越来越绵牙了!
16:22补完日记,打开起点继续翻新书、水本章说……
边吃苞谷泡泡、边喝饮料,还不错哦!
16:36我感觉吃苞谷泡泡都要吃饱了!
算了,今天晚上就不煮了,直接吃这个算了!
16:52吃完苞谷泡泡,把装泡泡的塑料袋捆起来放一边,可以当垃圾袋用。
准备等下抢滚妹的沙发!
17:00刷新又刷新,还是没有!
再刷新,打开章节目录翻……刚刚点进去已经四个‘一楼’了!
还抢啥啊抢,手机越来越不行了!
不去等第二章抢沙发了,开始追更……
17:01把鞋柜上的芝麻杆拿下来吃……
吃了三根,饱了。
口袋封好,把芝麻杆放回鞋柜上。
17:21追完更新了。
呼~
再翻一直刚刚发的评论……
17:23打开消息中心,回复书友评论……
正在回复的时候,手机系统提示电量20%红色预警!
哎!
17:28回复完书友评论,打开微信看看,有一条新消息。
伟儿问我在CD没?
这个问题不好回答啊!
虽然我不在CD,但是家里人都以为我在CD。
算了,不回(反正多半又是借钱之类的,平时没事伟儿也不会找我)。
17:30打开手机补日记……
衣服上汗水干完了(从公园下山我就感觉衣服干了),突然感觉开始冷起来了!
艹!
17:41补完日记,打开扣口,刷沙雕网友的聊天记录……
章说群99+,直接跳过。
沙雕群又有人准备进作者坑了,加油!
17:44刷完了,关上手机。
把手机拿卧室里擦拭一下、放床头柜上充电。
电量剩余%。
17:45关上窗户、拉上窗帘,插上床头灯、打开电热毯(二档),把电热蚊香液电源打开。
把袜子脱下来拿到卫生间把上面的渣渣捻一下,然后放卧室电脑桌下面。
折腾完,去厨房里洗手。
洗了手,拿着塑料珠子串到客厅里耍……
上蹿下跳,观察房子的咔咔角角。
我才注意到,客厅里的立式空调排水管是从阳台上放洗衣机的角落排出去的。
隔壁炒菜的烟子都跑我这边来了,好像在炸东西,忍不住咽口水!
但是肚子好饱,吃不下东西了,哎!
17:59把塑料珠子串放卧室电脑桌上,去客厅里继续晃悠。
看了一下电视机底下堆的空纸箱和塑料瓶,有不少了,要不要拿去卖呢?!
18:10到卧室里拿钥匙串,蹲卧室垃圾桶边,用钥匙串上面的挖耳勺掏耳朵……
18:15把钥匙串归位,摸手机看了一下时间,拿着粉刺针盒子去卫生间挤痘痘、刮粉刺……
不知道为什么,楼上这家人住过来之后,楼上冲水总有股异味(骚臭)!
四面八方都吵起来了!
每天晚上上楼就喊‘奥、奥、奥利给’那娃又在楼梯间嚷嚷起来了!
每次听到都忍不住想笑。
(∧`
19:38不挤痘痘了,把粉刺针盒子拿到卧室里放好,摸手机看了一下时间,去厨房里洗手……
(刚刚收镊子的时候不小心扎到左手大拇指指甲沟了,还冒血了!
mmp!
挤洗洁精洗了手,洗小锑锅、接水烧开水。
等下冲感冒灵喝,感冒还没好彻底。
灶上调中火,去客厅,把桌上的饮料一口喝光,然后关灯、把大门反锁。
19:40坐床头边,摸手机看时间,电量100%了,不充电了,把数据线拔了!
打开手机补日记……
19:47水烧得响起来了,去看看……水烧开了。
发现一只大蟑螂,没东西打啊!
放过它比脏手更难过,所以‘啪叽’一巴掌拍下去!
居然还没死!
再‘啪叽’一巴掌!
屎都给他打出来了!
不动弹了!
闻了一下手掌,噫!好臭!
去客厅桌子上撕了一截纸巾,把蟑螂包起来丢卫生间便池里,用水冲走。
到厨房里挤洗洁精洗手……恶心死了!
(ノ ̄д ̄)ノ
19:49关了厨房里的火,坐床尾,打开手机继续补日记……
20:04补完日记,打开扣口,刷沙雕网友的聊天记录……
章说群五六十条消息,消息少可以刷一下。
20:09刷完了,打开起点追更新……
有缺和万界各自更新了一章,开始追更!
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今天打开几次都是99+的赞,回复几条到十几条不等。
20:29回复完书友评论,打开手机补日记……
20:31补完日记,打开起点继续翻新书、水本章说……
开始看喜欢戴绿帽头衔的小仙推荐的一本小说,他说不错。
21:01被毒死了,弃了弃了!
刷新了一下,万界又更新了一章,开始追更!
21:06追完更新,呼~
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21:09回复完书友评论。
21:10去客厅里拿一袋感冒灵颗粒,到厨房去冲感冒药喝……
清洗碗筷、倒开水烫碗筷,倒入感冒灵颗粒,倒开水、用筷子搅拌至溶解,喝药!
喝完,把碗筷冲洗一下归位。
21:12坐床尾,摸手机看时间,再看了一下消息中心,没新的回复。
21:13打开手机补日记……
21:18补完日记,关上手机。
擦拭一下、放床头柜上。
看着电热蚊香液纠结了一下,算了,反正不耗电,继续插着。
21:20去洗澡……
洗完澡,撕张面膜贴上,我感觉脸颊上的那颗大痘痘消下去了。
不知道是因为贴了面膜还是用了洗面奶,或则是其它的原因。
挤点大宝在手背上,擦手……
21:36躺床上,打开手机补日记。
打开扣口记录,今天走了11000多步。
登了山,运动量超标了,希望明天早上睡醒了膝盖不要酸痛。
刷沙雕网友的聊天记录……
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21:43刷完了,补完日记,点击发布!
……
……
推荐音乐:
没听,不推荐。
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2020年11月10日,晴
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TM的,可恶!
起床,上个厕所、喝口水,继续睡。
4:00睡醒了,摸手机看时间,起床上个厕所、喝口水,继续睡。
7:00闹钟响了,按掉。
眼睛睁不开啊!
7:05闹钟又响了,再按掉。
眼睛还是睁不开!
把手机数据线拔了放枕头边上,再眯一会儿。
7:33睡醒了,摸手机看时间,亮度调到最低,打开手机补日记……
感觉喉咙还是不舒服、有点卡痰,哎!
感冒了,真恼火啊!
7:39补完日记,打开扣口,刷沙雕网友的聊天记录……
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又有两个红包没领完,领到两毛六分钱。
还不错。
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8:02追完霸天菌的更新(一章),继续追万界的更新(也是一章)!
8:07追完万界的更新,到点了,打开拼夕夕签到、助力……
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这章接近6000字,比得上平时有缺三章了!
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9:18饿了,起床,把卧室灯打开,去客厅里拿个香蕉牛奶喝。
又钻被窝里,外面太冷了,恼火!
9:41弃了,开篇十一章全是电影原剧情,扑街!
昨天沙雕群里有人吐槽过这本垃圾书,我偏偏不信邪,哎!
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9:54刷完了。
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起床,擦拭一下、放床头柜上充电。
关掉电热毯,整理床铺,把枕巾拿卫生间去、把上面头发清理一下……
把床头柜上的垃圾丢客厅垃圾桶里。
10:15关上卧室的灯,去洗澡……
先把鞋带洗出来、挂墙上。
还是有脏污印子没洗掉,哎!
10:35洗完澡,去卧室里拿吹风机到卫生间里吹头发……
只洗了一次。
感觉剪了头发头顶冷嗖嗖的,不抗冷了!
10:39吹完头发,把吹风机收拾好。
发型还是吹不出来,哎!
10:41换好衣服,拉开窗帘、打开窗户,摸手机看时间。
(时间有点早啊!
去客厅里,打开冰箱,拿了根山楂条吃……酸酸甜甜,真好吃!
拿着菠菜和水叶子面去厨房里,水杯还在厨房里,把水杯倒满开水放一边,洗小锑锅、接水烧开水,调成中火。
面条放一边,开始洗菠菜……
清个大盆子装菠菜。
今天中午不吃韭黄肉丝,多洗点菠菜吃,往常都是一次洗六根菠菜,今天洗十根!
剩下的菠菜包好放回冰箱里。
洗完菠菜,水烧开了,调到最小火。
清洗碗筷,倒开水烫一下,然后去客厅里剥两颗蒜子。
拿着蒜子到厨房里,清洗菜刀和盆子,开始宰蒜蓉……
蒜蓉宰好放进碗里,清洗菜刀和盆子归位,端着碗去客厅里放佐料。
从冰箱里拿一袋方便面的油佐料放碗里,加盐、加鸡精、加醋。
OK了,端着碗去厨房里,倒开水调面汤……
11:03面汤调好,下入面条和菠菜,把剩下的水叶子面捆好放回冰箱里。
11:05可以了(大火两分钟煮出来刚刚好,三分钟有点过火),挑面……
面挑好端上桌,再到厨房里把昨天洗的空盒子和玻璃瓶拿到客厅里。
撕开一袋在大超市买的辣条,倒盒子里(烂盒子装辣条刚刚好),再打开百事可乐,倒大半瓶饮料。
11:09开始吃饭咯!
一口辣条、一口面、再来一口饮料,美滋滋!
11:24吃饱了,面条吃完了,辣条和饮料都还剩一点,把盒子盖好、辣条收冰箱里晚上继续吃。
收拾桌子、去洗碗……
洗完碗,去卫生间把鞋带拿出去晾。
本来准备到卧室拿个衣架把鞋带晾阳台上去,看着卧室里电脑桌上面的大衣挂钩,算了,直接挂挂钩上。
11:36坐床头边,摸手机看时间。
电量100%了,把数据线拔了。
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今天还没出太阳,不知道今天是不是晴天勒?
外面四面八方都在炒菜了,烟喷喷的。
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刚刚小轩在评论回复里骂我,我准备骂回去!
人不在,记小本本上!
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还是没出太阳,哎!
12:14补完日记,关上手机,擦拭一下,揣兜里。
去客厅里转悠……
把桌子上玻璃瓶里剩下的饮料喝完,打开冰箱拿山楂条吃……美滋滋!
在阳台上望了一下,还是没出太阳,哎!
摸了一下晾着的衣服,怎么感觉长袖比短袖干些?!
晾阳台桌子上的鞋子倒了,立正。
12:22到卧室里,把钥匙揣兜里,不敢出不出太阳,该出门还是出门。
塑料珠子串戴手腕上,拿着袜子去客厅里换鞋。
12:25换好鞋子、洗了手,在鞋柜上拿了三颗薄荷棍揣兜里,剥一口含嘴里,出门咯!
12:26打开手机补日记……
大中午,外面没什么人出来耍。
站十字路口,纠结去哪边耍。
12:35补完日记,打开起点翻新书、水本章说……
往公园那边走吧,时间太早了。
走到半路,开始旺太阳了!
一直是旺旺太阳,还不错。
手机亮度调得高,感觉电量不经用啊!
(ω
13:12走到公园门口,这边在准备舞台,摆了三台消防车,筹办一场消防知识讲座。
站一边看看……
13:14打开手机补日记……
13:17补完日记,打开起点继续翻新书、水本章说……
进去游公园,这边工作人员们还在摆场地,还早的很勒!
手机电量只剩77%了,哎!
大太阳出来咯!
(`▽
13:21走到里面路牌这边,看这个健康小知识……
健康体重(适用于18岁及以上成年人
体重指数(BMI)=体重(kg)∫身高2(m×
体重指数<18.5为体重过低
18.5≤体重指数<24为正常体重
24≤体重指数<28为超重
28≤体重指数为肥胖
蹲一边打开计算机测了一下自己,20。
没问题。
13:24测算完,又打开手机补日记……
把这个体重指数计算表记上。
13:31补完体重指数计算表,继续看其它小知识……
电量剩余73%,亮度高是真的耗电啊!
这个关于每天刷牙的来得太晚,我都好几颗牙齿不行了。
(∧`
13:39不看了,继续游公园。
遇到一个带孩子的阿姨,有种似曾相识的感觉,好像是以前初中还是小学里哪个老师的老婆来着。
具体想不起来了!
13:46补完日记,打开起点继续翻新书、水本章说……
13:47来到登山道这边,去上个厕所,等下登山。
13:51把兜里最后一颗薄荷棍剥了含嘴里,垃圾丢垃圾桶里。
打开手机补日记……
13:53补完日记,关上手机,揣兜里。
开始登山!
让我看看硬爬要几分钟?
望着还是有这么高勒!
爬到一半浑身都开始冒汗!
卧槽!
不知道为什么突然联想到泰山挑山工(虽然我从来没去过泰山),挣得都是辛苦钱啊!
半山腰上遇到没带水的,卖你十块钱一瓶水完全不过分嘛!
14:01终于到顶了!
卧槽,出一身大汗水!
(●︿●
上次爬山慢慢爬上来,到顶上都没出汗,以后不能再像今天这样爬山了,衣服打湿又穿干,对身体不好!
今天公路上的淌水不严重,可以过去,去看看那边路口是什么地方。
一个大铁门堵死,透过大铁门上面的洞眼子看了一下,就是上次我去的那个寺庙的后山啊!
修观音像那边!
(感觉眼前发昏,有点像今天夏天回老家打油菜的时候,但是赶不上那种恼火,热天打油菜的时候简直要昏死过去,现在只是有点晕乎。
护栏边上有一颗山里红,看了一下,没敢吃。
万一别人打了农药怎么办?
虽然应该没人这么闲,但是万一出问题就不好了。
又转到另一边,这边通了公路可以下去。
14:07蹲大树底下,打开手机补日记……
好热好热!
汗流浃背!
有种在过大夏天的感觉!
14:17站起来感觉眼前发昏。
14:18补完日记,关上手机,揣兜里。
休息够了,顺着公路下山去。
让我看看都有些什么?
一路的野草野花,景致不错。
就是看了一路没看到有果树。
14:24溜到上次开高德地图找路的那个外环道,摸手机看时间。
呼~
打开手机补日记……
顺着林荫道回公园去。
14:31走到公园登山道中间通车这边。
短短几分钟就过去了三个小汽车、三个电瓶车,车真多啊!
14:33补完日记,关上手机,揣兜里。
下山去公园里转悠……
脚给我走酸了,今天运动量又超标了!
14:43转到公园门口这边,观众席的一百人已经坐满了,周围两边也挤满了人,挺热闹啊!
看了一下,两边屏幕在放消防相关视频。
这边路口停了一个特警防爆车。
14:46站树荫底下,打开手机补日记……
14:48活动正式开始了,不看了,开始返程。
14:52补完日记,打开起点翻新书、水本章说……
准备抢文抄的沙发。
14:53打开消息中心,回复书友评论……
走在太阳底下好热啊!
真的感觉在过夏天!
(。
14:57回复完书友评论,打开扣口,刷沙雕网友的聊天记录……
14:59刷完了,打开手机补日记……
15:00到点了,先打开起点抢沙发!
15:01成功抢到沙发,打开手机继续补日记……
走到岔路口这边了,改道。
15:04补完日记,打开起点继续追更新……
15:16走到饭馆这边,象棋摊又支起来了,去看眼镜他们下象棋。
又是几个人对眼镜一个人,眼镜刚刚下赢一局,又重新摆一局,
15:19追完更新了,呼~
15:20打开手机补日记……
15:29补完日记,打开起点继续翻新书、水本章说……
继续观战象棋。
15:53下完了,眼镜输了。
棋差一招,但是一群人下眼镜一个,确实有点过分哈!
不看了,回去了。
打开手机补日记……
15:55补完日记,打开扣口,刷沙雕网友的聊天记录……
章说群77条,不想看,直接跳过。
其它群没什么聊天记录。
15:56刷完了,又打开手机补日记……
这边小学就放学了啊!
15:58补完日记,打开起点翻新书、水本章说……
16:11回到屋里,反手关门,脱鞋子换拖鞋(不出门了)。
太阳全晒阳台上了!
去卧室里,把手机关上,擦拭一下(全是汗渍)、揣兜里。
再起卫生间上个厕所、洗手……
洗了手,坐客厅躺椅上,拿玻璃杯倒一杯饮料,喝一大口,真舒服啊!
把鞋柜上冬瓜糖拿下来,打开吃。
16:15打开手机补日记……
冬瓜糖吃了三颗就受不了了,太甜了!
16:19封好冬瓜糖袋子、把冬瓜糖放回鞋柜上。
又把苞谷泡泡袋子打开,拿苞谷泡泡吃……回潮了,越来越绵牙了!
16:22补完日记,打开起点继续翻新书、水本章说……
边吃苞谷泡泡、边喝饮料,还不错哦!
16:36我感觉吃苞谷泡泡都要吃饱了!
算了,今天晚上就不煮了,直接吃这个算了!
16:52吃完苞谷泡泡,把装泡泡的塑料袋捆起来放一边,可以当垃圾袋用。
准备等下抢滚妹的沙发!
17:00刷新又刷新,还是没有!
再刷新,打开章节目录翻……刚刚点进去已经四个‘一楼’了!
还抢啥啊抢,手机越来越不行了!
不去等第二章抢沙发了,开始追更……
17:01把鞋柜上的芝麻杆拿下来吃……
吃了三根,饱了。
口袋封好,把芝麻杆放回鞋柜上。
17:21追完更新了。
呼~
再翻一直刚刚发的评论……
17:23打开消息中心,回复书友评论……
正在回复的时候,手机系统提示电量20%红色预警!
哎!
17:28回复完书友评论,打开微信看看,有一条新消息。
伟儿问我在CD没?
这个问题不好回答啊!
虽然我不在CD,但是家里人都以为我在CD。
算了,不回(反正多半又是借钱之类的,平时没事伟儿也不会找我)。
17:30打开手机补日记……
衣服上汗水干完了(从公园下山我就感觉衣服干了),突然感觉开始冷起来了!
艹!
17:41补完日记,打开扣口,刷沙雕网友的聊天记录……
章说群99+,直接跳过。
沙雕群又有人准备进作者坑了,加油!
17:44刷完了,关上手机。
把手机拿卧室里擦拭一下、放床头柜上充电。
电量剩余%。
17:45关上窗户、拉上窗帘,插上床头灯、打开电热毯(二档),把电热蚊香液电源打开。
把袜子脱下来拿到卫生间把上面的渣渣捻一下,然后放卧室电脑桌下面。
折腾完,去厨房里洗手。
洗了手,拿着塑料珠子串到客厅里耍……
上蹿下跳,观察房子的咔咔角角。
我才注意到,客厅里的立式空调排水管是从阳台上放洗衣机的角落排出去的。
隔壁炒菜的烟子都跑我这边来了,好像在炸东西,忍不住咽口水!
但是肚子好饱,吃不下东西了,哎!
17:59把塑料珠子串放卧室电脑桌上,去客厅里继续晃悠。
看了一下电视机底下堆的空纸箱和塑料瓶,有不少了,要不要拿去卖呢?!
18:10到卧室里拿钥匙串,蹲卧室垃圾桶边,用钥匙串上面的挖耳勺掏耳朵……
18:15把钥匙串归位,摸手机看了一下时间,拿着粉刺针盒子去卫生间挤痘痘、刮粉刺……
不知道为什么,楼上这家人住过来之后,楼上冲水总有股异味(骚臭)!
四面八方都吵起来了!
每天晚上上楼就喊‘奥、奥、奥利给’那娃又在楼梯间嚷嚷起来了!
每次听到都忍不住想笑。
(∧`
19:38不挤痘痘了,把粉刺针盒子拿到卧室里放好,摸手机看了一下时间,去厨房里洗手……
(刚刚收镊子的时候不小心扎到左手大拇指指甲沟了,还冒血了!
mmp!
挤洗洁精洗了手,洗小锑锅、接水烧开水。
等下冲感冒灵喝,感冒还没好彻底。
灶上调中火,去客厅,把桌上的饮料一口喝光,然后关灯、把大门反锁。
19:40坐床头边,摸手机看时间,电量100%了,不充电了,把数据线拔了!
打开手机补日记……
19:47水烧得响起来了,去看看……水烧开了。
发现一只大蟑螂,没东西打啊!
放过它比脏手更难过,所以‘啪叽’一巴掌拍下去!
居然还没死!
再‘啪叽’一巴掌!
屎都给他打出来了!
不动弹了!
闻了一下手掌,噫!好臭!
去客厅桌子上撕了一截纸巾,把蟑螂包起来丢卫生间便池里,用水冲走。
到厨房里挤洗洁精洗手……恶心死了!
(ノ ̄д ̄)ノ
19:49关了厨房里的火,坐床尾,打开手机继续补日记……
20:04补完日记,打开扣口,刷沙雕网友的聊天记录……
章说群五六十条消息,消息少可以刷一下。
20:09刷完了,打开起点追更新……
有缺和万界各自更新了一章,开始追更!
20:22追完更新,打开消息中心,回复书友评论……
今天打开几次都是99+的赞,回复几条到十几条不等。
20:29回复完书友评论,打开手机补日记……
20:31补完日记,打开起点继续翻新书、水本章说……
开始看喜欢戴绿帽头衔的小仙推荐的一本小说,他说不错。
21:01被毒死了,弃了弃了!
刷新了一下,万界又更新了一章,开始追更!
21:06追完更新,呼~
打开消息中心,回复书友评论……
21:09回复完书友评论。
21:10去客厅里拿一袋感冒灵颗粒,到厨房去冲感冒药喝……
清洗碗筷、倒开水烫碗筷,倒入感冒灵颗粒,倒开水、用筷子搅拌至溶解,喝药!
喝完,把碗筷冲洗一下归位。
21:12坐床尾,摸手机看时间,再看了一下消息中心,没新的回复。
21:13打开手机补日记……
21:18补完日记,关上手机。
擦拭一下、放床头柜上。
看着电热蚊香液纠结了一下,算了,反正不耗电,继续插着。
21:20去洗澡……
洗完澡,撕张面膜贴上,我感觉脸颊上的那颗大痘痘消下去了。
不知道是因为贴了面膜还是用了洗面奶,或则是其它的原因。
挤点大宝在手背上,擦手……
21:36躺床上,打开手机补日记。
打开扣口记录,今天走了11000多步。
登了山,运动量超标了,希望明天早上睡醒了膝盖不要酸痛。
刷沙雕网友的聊天记录……
章说群又99+,直接跳过。
21:43刷完了,补完日记,点击发布!
……
……
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