第八十章 短道训练
第二天早晨六点半,梦境训练场准时将郑凡唤醒。
郑凡并没有因为时差的原因选择赖床,虽然依旧有些迷迷糊糊,但郑凡还是坚持着起床外出晨跑。
虽然独自一人,但郑凡并不感到孤独。
不考虑时差因素,远在莫斯科,每天早晨也会有一个女孩和自己一样,坚持不懈的每天晨跑。
一个小时后,郑凡晨跑结束,来到食堂吃饭。
“郑凡,你总算归队了,快过来坐!”
刚走进食堂,郑凡就看到大靖、子威两人面对面坐在一个桌子上正在吃饭。
郑凡领取了一份饭,也坐了过去。
刚坐下,大靖就拍了一下郑凡的肩膀,笑着说道:“你小子最近在队里的名声很响亮啊,听说你不但获得了全国短道速滑锦标赛四个项目的冠军,有了一个很响亮的称号,而且还去BJ国家花滑队训练花样滑冰了。厉害!全才!你这是超人型选手啊!”说着,大靖还比划了一个大拇指的动作。
对面的子威也说道:“称号确实比较响亮,再怎么说也比我这个‘紫薇’的称号强吧。而且看样子,你短道成绩优秀,花滑也是相当不错啊,回头你给我们表演一段看看呀,我还没现场看过花样滑冰表演呢,我也跟你学几招,以后去了外面的滑冰场,也能秀上两段。”
“你们获得消息的能力真的是好超前,你们不做狗仔真是屈才了。我只想知道,你们是从哪里听来的这些消息。”郑凡忍不住吐槽道。
“你这么长时间不来,肯定有人要打听一下咯,本来是不知道这些消息的,但是新来的赵副部长回来之后,这些消息就都传出来了。郑凡,你是不是这段时间又去俄罗斯了?话说上次你寄给我们的俄罗斯土特产还挺好吃的,下次如果再去,帮我带两箱。”大靖果断将赵大地卖了出来。
果然是赵大地这家伙。
其实郑凡刚才就猜到了,赵大地这家伙的嘴就没有把门的,有个啥消息都能被他抖落出来,现在连称号大家都知道了,以后叫自己还怎么混国家队。
运动员上场了,观众们喊“天天”“千金”“莎莎”“柚子”,这多好听、多亲切,唯独自己出场的时候,当全场观众喊出“饭桶”时,郑凡真想找个地缝钻进去。
……
今天是王蒙职教的第一天。
能看得出来,王蒙是个很有想法的人,在基础训练中融入了很多自己独到的见解。
因为王蒙资历、战绩在那里摆着呢,虽然因为2014年的腿伤,已经从国家短道队逐渐隐退、淡出,但威名赫赫的“大魔王”称号可不是盖的,足够镇得住全场众人。
对于王蒙的要求和指点,队员们也都很上心,基本上都是按要求保质保量去完成各项训练任务。
王蒙能多次获得冬奥会金牌,是有其原因的,除了有天赋外,王蒙的眼睛也是非常毒的,她总能准确观察出各个选手的不足之处,并按照存在的问题去寻找解决方案。
不得不说,她的眼睛就是尺。
郑凡就是个很好的例子,在基础训练中,王蒙就敏锐的发现了郑凡动作的生涩,一问才知道,郑凡这是快一个月没有进行短道专项训练了。
于是,郑凡就被要求去做恢复性训练了。
花滑与短道毕竟不一样,需要训练的方向和内容差别也非常大,让郑凡去做恢复性训练,就是让郑凡重新适应短道速滑的一个必不可少的过程和环节。
王蒙在安排完郑凡的训练后,又提出了一个要求:“郑凡,你不是有晚上加练花滑的习惯么,从今天开始,每天晚上我都要找你进行一次短道500米计时赛。如果当天的成绩比昨天好,今天晚上你加练什么项目都随你;但是要是成绩比昨天差,那么恭喜你,你将获得我对你一晚上的关注,加练必须给我练习短道速滑。”
“好的王老师!”郑凡虽然站的笔直,但脸上洋溢出来的笑,却出卖了郑凡此时此刻的心情。
没办法,听到王蒙的东北腔,郑凡就控制不住自己的思绪,不由自主的想起来前世看到的王蒙解说,忍不住的想笑。
王蒙瞪了一眼郑凡,故作严厉的说道:“笑啥笑,严肃点,我在这训话呢!另外,不用叫我王老师,严格来说我也只是你们的师姐,也只是比你们虚长了几岁。”
“好的王老师!主要是王老师说话特别有喜感,我感觉你要是去做解说,哪怕是做个脱口秀演员,可能收视率都会超级高。我去训练了哈!”不等王蒙回话,郑凡便转身自顾自去做训练了。
……
郑凡的进步很快,毕竟底子在那里呢。
在第二天晚上的500米短道计时赛中,郑凡在不使用速滑加速技能的前提下,已经将成绩提升到了秒,成功突破了41秒大关,与一个月前的成绩相比已经相差无几。
看到郑凡的最新成绩,王蒙也总算松了口气。
在她看来,经过两天的不懈努力,终于将郑凡拉回了短道这条“正轨”。
不同于李炎鼓励郑凡跨界训练花滑,王蒙对郑凡学习花滑,表示很不理解。
身为运动员,应该专心于一个项目,踏踏实实弯下腰,好好打磨自己在这个领域的技术和能力,不断超越自己、不断接近人类极限才是运动的王道。
王蒙的这个想法在第一天时就告诉了郑凡。
郑凡其实对这个想法是深以为然的,但奈何实力不允许他低调,想要快速升级,他必须努力训练花滑,确保完成更多引导任务,收获更多经验值。
就在不久前,郑凡将单板滑雪的三个技能全部升级为了入门级,然后装备在技能栏中,想要再开启一波单板引导任务,做几个简单的赚取一波经验值。
可惜的是,系统并没有给自己钻空子的机会。
在装备了三个单板技能的后,系统就蹦出了提示:“检测到当前有未完成的花样滑冰新手引导任务,无法开启的单板滑雪新手引导任务。”
系统很精明,用意也很明显。
系统想要造就的,是一个精于某项或几项冰雪项目的运动员,而并非什么项目都会一些,但什么项目都不精通的运动员。
自己只有将花样滑冰新手引导任务全部完成,达到专业水平,才有可能开启下一个项目的新手引导任务。
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郑凡并没有因为时差的原因选择赖床,虽然依旧有些迷迷糊糊,但郑凡还是坚持着起床外出晨跑。
虽然独自一人,但郑凡并不感到孤独。
不考虑时差因素,远在莫斯科,每天早晨也会有一个女孩和自己一样,坚持不懈的每天晨跑。
一个小时后,郑凡晨跑结束,来到食堂吃饭。
“郑凡,你总算归队了,快过来坐!”
刚走进食堂,郑凡就看到大靖、子威两人面对面坐在一个桌子上正在吃饭。
郑凡领取了一份饭,也坐了过去。
刚坐下,大靖就拍了一下郑凡的肩膀,笑着说道:“你小子最近在队里的名声很响亮啊,听说你不但获得了全国短道速滑锦标赛四个项目的冠军,有了一个很响亮的称号,而且还去BJ国家花滑队训练花样滑冰了。厉害!全才!你这是超人型选手啊!”说着,大靖还比划了一个大拇指的动作。
对面的子威也说道:“称号确实比较响亮,再怎么说也比我这个‘紫薇’的称号强吧。而且看样子,你短道成绩优秀,花滑也是相当不错啊,回头你给我们表演一段看看呀,我还没现场看过花样滑冰表演呢,我也跟你学几招,以后去了外面的滑冰场,也能秀上两段。”
“你们获得消息的能力真的是好超前,你们不做狗仔真是屈才了。我只想知道,你们是从哪里听来的这些消息。”郑凡忍不住吐槽道。
“你这么长时间不来,肯定有人要打听一下咯,本来是不知道这些消息的,但是新来的赵副部长回来之后,这些消息就都传出来了。郑凡,你是不是这段时间又去俄罗斯了?话说上次你寄给我们的俄罗斯土特产还挺好吃的,下次如果再去,帮我带两箱。”大靖果断将赵大地卖了出来。
果然是赵大地这家伙。
其实郑凡刚才就猜到了,赵大地这家伙的嘴就没有把门的,有个啥消息都能被他抖落出来,现在连称号大家都知道了,以后叫自己还怎么混国家队。
运动员上场了,观众们喊“天天”“千金”“莎莎”“柚子”,这多好听、多亲切,唯独自己出场的时候,当全场观众喊出“饭桶”时,郑凡真想找个地缝钻进去。
……
今天是王蒙职教的第一天。
能看得出来,王蒙是个很有想法的人,在基础训练中融入了很多自己独到的见解。
因为王蒙资历、战绩在那里摆着呢,虽然因为2014年的腿伤,已经从国家短道队逐渐隐退、淡出,但威名赫赫的“大魔王”称号可不是盖的,足够镇得住全场众人。
对于王蒙的要求和指点,队员们也都很上心,基本上都是按要求保质保量去完成各项训练任务。
王蒙能多次获得冬奥会金牌,是有其原因的,除了有天赋外,王蒙的眼睛也是非常毒的,她总能准确观察出各个选手的不足之处,并按照存在的问题去寻找解决方案。
不得不说,她的眼睛就是尺。
郑凡就是个很好的例子,在基础训练中,王蒙就敏锐的发现了郑凡动作的生涩,一问才知道,郑凡这是快一个月没有进行短道专项训练了。
于是,郑凡就被要求去做恢复性训练了。
花滑与短道毕竟不一样,需要训练的方向和内容差别也非常大,让郑凡去做恢复性训练,就是让郑凡重新适应短道速滑的一个必不可少的过程和环节。
王蒙在安排完郑凡的训练后,又提出了一个要求:“郑凡,你不是有晚上加练花滑的习惯么,从今天开始,每天晚上我都要找你进行一次短道500米计时赛。如果当天的成绩比昨天好,今天晚上你加练什么项目都随你;但是要是成绩比昨天差,那么恭喜你,你将获得我对你一晚上的关注,加练必须给我练习短道速滑。”
“好的王老师!”郑凡虽然站的笔直,但脸上洋溢出来的笑,却出卖了郑凡此时此刻的心情。
没办法,听到王蒙的东北腔,郑凡就控制不住自己的思绪,不由自主的想起来前世看到的王蒙解说,忍不住的想笑。
王蒙瞪了一眼郑凡,故作严厉的说道:“笑啥笑,严肃点,我在这训话呢!另外,不用叫我王老师,严格来说我也只是你们的师姐,也只是比你们虚长了几岁。”
“好的王老师!主要是王老师说话特别有喜感,我感觉你要是去做解说,哪怕是做个脱口秀演员,可能收视率都会超级高。我去训练了哈!”不等王蒙回话,郑凡便转身自顾自去做训练了。
……
郑凡的进步很快,毕竟底子在那里呢。
在第二天晚上的500米短道计时赛中,郑凡在不使用速滑加速技能的前提下,已经将成绩提升到了秒,成功突破了41秒大关,与一个月前的成绩相比已经相差无几。
看到郑凡的最新成绩,王蒙也总算松了口气。
在她看来,经过两天的不懈努力,终于将郑凡拉回了短道这条“正轨”。
不同于李炎鼓励郑凡跨界训练花滑,王蒙对郑凡学习花滑,表示很不理解。
身为运动员,应该专心于一个项目,踏踏实实弯下腰,好好打磨自己在这个领域的技术和能力,不断超越自己、不断接近人类极限才是运动的王道。
王蒙的这个想法在第一天时就告诉了郑凡。
郑凡其实对这个想法是深以为然的,但奈何实力不允许他低调,想要快速升级,他必须努力训练花滑,确保完成更多引导任务,收获更多经验值。
就在不久前,郑凡将单板滑雪的三个技能全部升级为了入门级,然后装备在技能栏中,想要再开启一波单板引导任务,做几个简单的赚取一波经验值。
可惜的是,系统并没有给自己钻空子的机会。
在装备了三个单板技能的后,系统就蹦出了提示:“检测到当前有未完成的花样滑冰新手引导任务,无法开启的单板滑雪新手引导任务。”
系统很精明,用意也很明显。
系统想要造就的,是一个精于某项或几项冰雪项目的运动员,而并非什么项目都会一些,但什么项目都不精通的运动员。
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