第七十三章 不一样的随队训练
三人一路小跑,回到了学校,时间刚刚好。
回到屋子,郑凡把同宿舍的两名队友喊了起来。
这俩人昨天晚上因为倒时差,睡的都有点晚,今天有点起不来床了。
三人吃完早餐,和另外两名女运动员汇合后,向水晶宫方向进发。
打车太奢侈,因为时间还早,众人选择步行前往。
来到训练场,面姐已经提前在这里等候了。
原来面姐手下的运动员并非只有千金、莎莎、杂技、美秋、飞天这几个人,还有很多其他学员,因为需要上文化课的原因,这些人也是轮换着进行训练课程。
训练花滑的人很多,但这并不是桑博70体校的全体学员。
桑博70体校除了花滑,还有相扑、空手道、游泳等近30个体育培训项目,据说培养出来过近百名各个领域的冠军。
面姐见众人来了,便招呼大家跟着一起训练。
上午训练安排的很满,众人先在室内陆地练习场训练基本功,再去体操练习场训练嘻哈街舞,最后才是在滑冰场上进行冰上训练。
千金也教过郑凡一套街舞,不过当时因为时间有限,郑凡学习的也慢,所以那一套明显是精简版中的迷你版,而今天上午郑凡终于遇到那套街舞的完整版。
动作为啥这么怪异,手部动作左摇右晃的也没个规律,双腿怎么就动的这么频繁,郑凡感觉自己完全跟不上节奏啊。
除了郑凡,其他四名华国运动员明显是练过的,跟着学了两三遍后,就跳的有模有样了,最少能跟上节奏了。
郑凡这个仅仅练习过一个月街舞的学员,成为了整支队伍另类的存在,他已经不是仅仅慢了一拍了,用天天的话讲就是:“饭桶你这是耍猴呢,还是被猴耍呢?”
天天从赵大地那里听说了郑凡的“艺名”后,连称名字有个性,这半天的功夫也叫顺嘴了。
中午吃完饭后,众人稍作休息,便又和千金他们结伴前往水晶宫。
路上,千金将两拨人作了介绍。
不得不说,千金的记忆力也是极好的,能一次性记住他们几个华国人的名字也不容易了。
众人认识后,气氛更加融洽了几分,郑凡在中间充当翻译,为两拨人传达着各种各样的问题和回答,倒是忙的不亦乐乎。
一路上说说笑笑,众人来到水晶宫,开始了下午的训练。
下午的训练基本上就是上午的翻版,郑凡在训练嘻哈街舞的过程中,又跟着“丢了一遍人、现了一遍眼”,跟其他学员完全做的就不是一套动作。
郑凡感觉自己就是全队最靓的那个仔,与其他队员相比,自己好像正在经历着一场与众不同的随队训练,别人是在训练技术和协调性,自己则是在训练脸皮……
要说上午郑凡跟不上节奏,暗中观察的面姐表示还能理解,但下午依旧是一副不太聪明的样子,就让面姐有点捉摸不透了。
在下午的上冰训练中,面姐专门将郑凡拉到了一边,问了一下郑凡现在训练花滑的进度,并要求郑凡来一段表演。
郑凡手机上是存了自己仅有的一个短节目音乐的。
按照面姐的要求,郑凡用手机播放着音乐,现场重新表演了一遍选拔赛时的短节目。
面姐虽然也没有听过这段音乐,但好歹之前做过花滑运动员,她的乐感是非常好的,能大概听出来音乐所想表达的含义。
再加上郑凡的表演与“共情”的效果,表演分数直接拉满,但技术方面确实有点拉胯。
面姐在一旁看着郑凡的表演,暗暗点了点头。
如果真如周志斌和安娜所说,这小子学习花滑的时间并不长的话,那这种进步显然已经达到了超乎常理的存在,很明显,郑凡的基础非常不牢固。
面姐就很不理解,一个毫无根基的运动员是如何练会这么多花滑跳跃、旋转、接续步动作和技巧的。
郑凡表演结束后,发现周围已经围了好多学员,小千金和莎莎赫然在列,看到郑凡表演结束后,都给送上了掌声。
看到郑凡在看自己,千金还给郑凡竖起了两个大拇指。
按照国际惯例,郑凡给周围的观众鞠了一躬,然后才来到了面姐的跟前,等待着“冠军教头”的训话。
可是面姐只是沉默了片刻,说了句“你的情况我知道了,去随队训练吧”,然后便转头走出了滑冰区域。
郑凡觉得莫名奇妙,面姐你倒是给点建议啊,给个训练方向也行啊,你是知道我的情况了,可是我还不知道自己是个啥情况啊。
郑凡感觉自己已经无力吐槽。
因为是第一次和面姐合作,郑凡也摸不清面姐的想法。
但郑凡觉得有必要晚上训练结束后找面姐好好谈谈。
交流学习只有七天的时间,这七天都是泥足珍贵的,郑凡不想放弃在俄罗斯训练的每一分钟,这不只是增加系统经验的问题,更是快速提升自己花滑能力的问题。
下午的训练很快结束了,郑凡并没有随着大部队更换衣服离场,而是留下来找到了面姐。
“埃特丽老师您好,我有些问题想请教您,希望您能帮我传道解惑,您看现在有时间么?”郑凡表情很真诚,态度很谦恭,他是对面姐寄予厚望的。
现在的面姐名气还没有前世那么大,毕竟水晶花滑俱乐部并入到桑博70体育学校也仅仅过了不到四年时间,只经历了一届索契冬奥会,虽然引领着俄罗斯花滑在世界上已经展露头角、取得了不俗的成绩,通过一个梅娃横扫近两年的世界花滑各大赛事,可谓独占鳌头,但奥运会冠军也只有软卡一人,所以名声是有的,但在国际上还不算顶流。
郑凡能肯定的是,面姐教人滑冰绝对是有一套的,未来五年的丰硕战果足以证明这一切。
面姐依旧是一副波澜不惊的模样,看了看郑凡,回答道:“你想问今后应该怎么训练提高自己的花滑技术是么?”
“嗯,是这个意思,又不是这个意思。”郑凡觉得自己说的话很奇怪,于是整理了一下思路,重新说道:“准确来说,我来水晶俱乐部学习是有两个目的,就像您刚才说的,一方面我想明确一下自己今后花滑的训练方向,另一方面是想让您教我四周跳。”
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回到屋子,郑凡把同宿舍的两名队友喊了起来。
这俩人昨天晚上因为倒时差,睡的都有点晚,今天有点起不来床了。
三人吃完早餐,和另外两名女运动员汇合后,向水晶宫方向进发。
打车太奢侈,因为时间还早,众人选择步行前往。
来到训练场,面姐已经提前在这里等候了。
原来面姐手下的运动员并非只有千金、莎莎、杂技、美秋、飞天这几个人,还有很多其他学员,因为需要上文化课的原因,这些人也是轮换着进行训练课程。
训练花滑的人很多,但这并不是桑博70体校的全体学员。
桑博70体校除了花滑,还有相扑、空手道、游泳等近30个体育培训项目,据说培养出来过近百名各个领域的冠军。
面姐见众人来了,便招呼大家跟着一起训练。
上午训练安排的很满,众人先在室内陆地练习场训练基本功,再去体操练习场训练嘻哈街舞,最后才是在滑冰场上进行冰上训练。
千金也教过郑凡一套街舞,不过当时因为时间有限,郑凡学习的也慢,所以那一套明显是精简版中的迷你版,而今天上午郑凡终于遇到那套街舞的完整版。
动作为啥这么怪异,手部动作左摇右晃的也没个规律,双腿怎么就动的这么频繁,郑凡感觉自己完全跟不上节奏啊。
除了郑凡,其他四名华国运动员明显是练过的,跟着学了两三遍后,就跳的有模有样了,最少能跟上节奏了。
郑凡这个仅仅练习过一个月街舞的学员,成为了整支队伍另类的存在,他已经不是仅仅慢了一拍了,用天天的话讲就是:“饭桶你这是耍猴呢,还是被猴耍呢?”
天天从赵大地那里听说了郑凡的“艺名”后,连称名字有个性,这半天的功夫也叫顺嘴了。
中午吃完饭后,众人稍作休息,便又和千金他们结伴前往水晶宫。
路上,千金将两拨人作了介绍。
不得不说,千金的记忆力也是极好的,能一次性记住他们几个华国人的名字也不容易了。
众人认识后,气氛更加融洽了几分,郑凡在中间充当翻译,为两拨人传达着各种各样的问题和回答,倒是忙的不亦乐乎。
一路上说说笑笑,众人来到水晶宫,开始了下午的训练。
下午的训练基本上就是上午的翻版,郑凡在训练嘻哈街舞的过程中,又跟着“丢了一遍人、现了一遍眼”,跟其他学员完全做的就不是一套动作。
郑凡感觉自己就是全队最靓的那个仔,与其他队员相比,自己好像正在经历着一场与众不同的随队训练,别人是在训练技术和协调性,自己则是在训练脸皮……
要说上午郑凡跟不上节奏,暗中观察的面姐表示还能理解,但下午依旧是一副不太聪明的样子,就让面姐有点捉摸不透了。
在下午的上冰训练中,面姐专门将郑凡拉到了一边,问了一下郑凡现在训练花滑的进度,并要求郑凡来一段表演。
郑凡手机上是存了自己仅有的一个短节目音乐的。
按照面姐的要求,郑凡用手机播放着音乐,现场重新表演了一遍选拔赛时的短节目。
面姐虽然也没有听过这段音乐,但好歹之前做过花滑运动员,她的乐感是非常好的,能大概听出来音乐所想表达的含义。
再加上郑凡的表演与“共情”的效果,表演分数直接拉满,但技术方面确实有点拉胯。
面姐在一旁看着郑凡的表演,暗暗点了点头。
如果真如周志斌和安娜所说,这小子学习花滑的时间并不长的话,那这种进步显然已经达到了超乎常理的存在,很明显,郑凡的基础非常不牢固。
面姐就很不理解,一个毫无根基的运动员是如何练会这么多花滑跳跃、旋转、接续步动作和技巧的。
郑凡表演结束后,发现周围已经围了好多学员,小千金和莎莎赫然在列,看到郑凡表演结束后,都给送上了掌声。
看到郑凡在看自己,千金还给郑凡竖起了两个大拇指。
按照国际惯例,郑凡给周围的观众鞠了一躬,然后才来到了面姐的跟前,等待着“冠军教头”的训话。
可是面姐只是沉默了片刻,说了句“你的情况我知道了,去随队训练吧”,然后便转头走出了滑冰区域。
郑凡觉得莫名奇妙,面姐你倒是给点建议啊,给个训练方向也行啊,你是知道我的情况了,可是我还不知道自己是个啥情况啊。
郑凡感觉自己已经无力吐槽。
因为是第一次和面姐合作,郑凡也摸不清面姐的想法。
但郑凡觉得有必要晚上训练结束后找面姐好好谈谈。
交流学习只有七天的时间,这七天都是泥足珍贵的,郑凡不想放弃在俄罗斯训练的每一分钟,这不只是增加系统经验的问题,更是快速提升自己花滑能力的问题。
下午的训练很快结束了,郑凡并没有随着大部队更换衣服离场,而是留下来找到了面姐。
“埃特丽老师您好,我有些问题想请教您,希望您能帮我传道解惑,您看现在有时间么?”郑凡表情很真诚,态度很谦恭,他是对面姐寄予厚望的。
现在的面姐名气还没有前世那么大,毕竟水晶花滑俱乐部并入到桑博70体育学校也仅仅过了不到四年时间,只经历了一届索契冬奥会,虽然引领着俄罗斯花滑在世界上已经展露头角、取得了不俗的成绩,通过一个梅娃横扫近两年的世界花滑各大赛事,可谓独占鳌头,但奥运会冠军也只有软卡一人,所以名声是有的,但在国际上还不算顶流。
郑凡能肯定的是,面姐教人滑冰绝对是有一套的,未来五年的丰硕战果足以证明这一切。
面姐依旧是一副波澜不惊的模样,看了看郑凡,回答道:“你想问今后应该怎么训练提高自己的花滑技术是么?”
“嗯,是这个意思,又不是这个意思。”郑凡觉得自己说的话很奇怪,于是整理了一下思路,重新说道:“准确来说,我来水晶俱乐部学习是有两个目的,就像您刚才说的,一方面我想明确一下自己今后花滑的训练方向,另一方面是想让您教我四周跳。”
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